Military Fitness ist eine Sportart, wie sie bei verschiedenen Armeen dieser Welt durchgeführt wird. Die „zivile“ Variante für Jedermann kommt ursprünglich aus England und erfreut sich dort einer wachsenden Beliebtheit. Aus Military Fitness hervorgegangen, sind die Tough Guy Races und Crossfit.
Military Fitness ist ein Outdoor Sport, der auch vor schlechtem Wetter keinen Halt macht. "MilFit" besteht aus einem Geländelauf mit einer Mischung aus Übungen, um seine Kraft zu steigern und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, sowie die Schnelligkeit zu erhöhen und eine Balance zwischen diesen drei Systemen zu schaffen. Durch die bunte Mischung an Aufgaben, die es allein oder im Team zu bewältigen gilt, ist Military Fitness für Jedermann geeignet. Es ist schnell, abwechslungsreich, bringt Erfolge und ganz wichtig… Es macht Spaß!!!
Das Trainingsgelände ist die Natur. Das Trainingsequipment ist demnach eher spartanisch und besteht meist aus Ropes (Seilen), Baumstämmen und Berge-tüchern
Das Trainingsgelände ist die Natur. Das Trainingsequipment ist demnach eher spartanisch und besteht meist aus Ropes (Seilen), Baumstämmen und Berge-tüchern
Einzig der Körper und ein paar Hilfsmittel verhelfen zu einer schnellen und beeindruckenden Leistungssteigerung.
Ihr braucht nur Handschuhe zum Schutz der Finger, feste Sportkleidung für draußen, die auch mal dreckig und nass werden darf und natürlich etwas Motivation und Freude am Sport!
:-)
Trainer: Benjamin Eady
Termine für die Kurse 2015 in Pfronten:
1. Di 28.04.15 18:00 - 19:00
2. Di 05.05.15 18:00 - 19:00
3. Di 19.05.15 18:00 - 19:00
4. Di 09.06.15 18:00 - 19:00
5. Di 23.06.15 18:00 - 19:00
6. Di 30.06.15 18:00 - 19:00
7. Di 14.07.15 18:00 - 19:00
8. Di 21.07.15 18:00 - 19:00
9. Di 28.07.15 18:00 - 19:00
Anmeldungen unter:
anmeldung@ausdauerfreunde.de
